2023.04.04 myfitness 骨盤調整ヨガとは 骨盤調整ヨガは、骨盤を正しい位置に戻し、腰周りの筋肉を左右前後バランスよく保つことを目的としたヨガです。 体幹バランスボールとは 前の記事 バーチャルレッスン開催中 次の記事
