2023.04.05 myfitness 骨盤調整ヨガとは 骨盤調整ヨガは、骨盤を正しい位置に戻し、腰周りの筋肉を左右前後バランスよく保 つことを目 的としたヨガです。 体幹バランスボールとは 前の記事 4/6のスタジオレッスン 次の記事
