運動は特別な何かではない。
自分の手や足・全身に動け！と命令を出す。
それだけでいい。
あなたが手に入れたいものは何ですか？
憧れの6バック セクシーなヒップ ただ細いだけじゃなく、
筋肉で作られたメリハリのある美しいヘルシーボディ？
自分のペースで好きな時に好きなだけ出来るから続けられる。
なりたい身体になる。
それはあなただけののストーリー。
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ただ細いだけじゃなく、
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myfitnessでは、施設の見学・体験を無料で受け付けております。 設備、設置マシンなども入会前にご確認いただけます。 ぜひお気軽にお申し込みください。お電話または下記フォームから見学・体験の申込みを受け付けております。※入れ墨、タトゥー、ボディーペイントをされている方はお断りさせていただいております。
パーソナルトレーナーは「カラダづくりのプロフェショナル」
パーソナルトレーナーとは、さまざまな目的に応じ、
運動生理学・機能解剖学などをもとにマンツーマン（1対1）で指導を行うトレーニング指導者のことです。
カウンセリングから、プログラム作成、ダイエットアドバイス、ストレッチや実際のトレーニングまで、全てを個別に行います。
パーソナルトレーナーをつける最大のメリットは、「その人のすみずみまで対応する」という点です。
カラダというのは皆さまが想像している以上に個人差があります。
効果的な重量設定・回数設定はどれくらいかというのをパーソナルトレーナーが考え、メニューを作成してくれます。
自分一人で行なっていると、そのトレーニングが正しいのかどうか、適切な負荷なのかを自分で確認・管理しなくてはいけませんが、
パーソナルトレーナーがいると全てデータを管理して、適切なメニュー・負荷を設定してくれるのです。
パーソナルトレーナーは
「カラダづくりのプロフェショナル」
パーソナルトレーナーとは、さまざまな目的に応じ、
1対1で指導を行うトレーニング指導者のことです。
カウンセリングから、プログラム作成、
ダイエットアドバイス、ストレッチや
実際のトレーニングまで、全てを個別に行います。
パーソナルトレーナーをつける最大のメリットは、
「その人のすみずみまで対応する」という点です。
効果的な重量設定・回数設定はどれくらいかというのをパーソナルトレーナーが考え、メニューを作成してくれます。自分一人で行なっていると、そのトレーニングが正しいのかどうか、適切な負荷なのかを自分で確認・管理しなくてはいけませんが、パーソナルトレーナーがいると全てデータを管理して、適切なメニュー・負荷を設定してくれるのです。
myfitnessでは、筋力強化やボディメイクなどご希望のメニューを会員様に合わせご利用しやすい価格でご案内しています。
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