マシンエリア
スタジオエリア
タンニング
その他設備
5/19のスタジオレッスン
5/18のスタジオレッスン
5/17のスタジオレッスン
5/16のスタジオレッスン
5/13のスタジオレッスン
5/12のスタジオレッスン
5/11のレッスン予定
5/9のレッスン予定
5/6のレッスン予定
5/2のレッスン予定
ペアストレッチで身体の歪みを調整します。腰痛、肩こりの予防、改善、体脂肪の減少や筋肉向上などのボディメイクもご相談ください。NPO法人子供の身体能力開発協会にて指導を実施中。大東文化大学での指導経験や、数々のパーソナルトレーナーとしての景観を生かし、より効果の高いトレーニングを実施していきます。曜日や時間帯などもお気軽にご相談ください。
宮下 創志
© 2017 Myfitness by Toshinshoko