宮下 創志

きついけど効果的なパーソナルトレーニングで、皆様の健康と美容をサポートします。
筋肉だけでなく、肌や血管の若返りにも強いBFRトレーニングと
お腹シェイプ、お尻シェイプ、キレイな姿勢になるピラティスを組み合わせたパーソナルトレーニング。
ガチガチに硬い、むくみがひどい場合はペアストレッチがおすすめです。丁寧にサポートいたします。お気軽にお声がけください。